王國維曾用三句詩詞來形容學(xué)術(shù)的進(jìn)階之路：

    第一重：昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路；

    第二重：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴；

    第三重：眾里尋他千百度，回頭驀見，那人正在燈火闌珊處。

    很精辟描述了做大學(xué)霸的過程。

    有位職場人士，依葫蘆畫瓢，寫下了加班心理的五境界：

    人在職場漂，哪有不挨加班刀？特別是某些職場人員，由于不可抗拒的原因，加班沒有加班費(fèi)，加班就成為一件純“心理層面”的活了。今天餛飩哥與大家分享下職場人員加班心理的進(jìn)階之路：

  第一層：月上柳梢頭，人約黃昏后——?dú)W陽修《生查子》

    剛?cè)肼殘鰰r候，一切都是清新的，好奇的，連加班都不例外。加班，那是“我與工作有個約會”呀，是承擔(dān)重任的開始，與領(lǐng)導(dǎo)共同戰(zhàn)斗的機(jī)會。從下班后的黃昏開始，到月上中天，加班的夜色是有幾分浪漫色彩的。

    第二層：唧唧復(fù)唧唧，木蘭當(dāng)戶織。不聞機(jī)杼聲，惟聞女嘆息。——南北朝《木蘭詩》

    過了工作的新鮮感，戀愛的甜蜜期。發(fā)覺工作日復(fù)一日，年初部署，年中加溫，年末總結(jié)，重重復(fù)重重。這時候的加班有點(diǎn)像織布一樣，織了一寸又一寸，當(dāng)你加班工作間中停頓的時候，這時候一旁督戰(zhàn)的領(lǐng)導(dǎo)就會心理警覺：“不聞機(jī)杼聲，惟聞女嘆息”。

    第三層：尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚。乍暖還寒時候，最難將息?！钋逭铡堵暵暵?/strong>

    當(dāng)你加班的資歷越資深，你會發(fā)覺陪你加班的人越少?；蛘吣銜?，曾經(jīng)的戰(zhàn)友都去哪兒了？而給你的加班任務(wù)通常都是時間緊、任務(wù)重的，要絞盡腦汁、想破頭去完成它。此時尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚。正是你的寫照。如果天氣再冷一點(diǎn)，辦公室還沒有暖氣，那么還要加上下面這句：乍暖還寒時候，最難將息。

     第四層：枯藤老樹昏鴉，古道西風(fēng)瘦馬。斷腸人在天涯?！R致遠(yuǎn)《天凈沙.秋思》

      當(dāng)你從小鮮肉熬成了老臘肉，而班還是那個班，任務(wù)還是那個任務(wù)，不知不覺中，你的臉色如枯藤，雙眼似昏鴉，身材像瘦馬，思維在天涯。一個字：“熬”。

      別人在海邊看日出，你在辦公室加班。

     第五層：慣看秋月春風(fēng)。一壺濁酒喜相逢。古今多少事，都付笑談中?！獥钌鳌杜R江仙》

      加班已經(jīng)成為你的工作狀態(tài)，甚至成為你的自覺追求?；ㄩ_花落，春去秋來，你都看慣了。從山是山水是水，看到山不是山水不是水，到而今，你看到了，山它還是你的那座山，不是你的水依然不是你的水。于是工作成為一件對自己負(fù)責(zé)，與他人不太相關(guān)的事情。驅(qū)使你加班的是你的良知。有兩壺“土炮”的時候，三五知己相聚的時刻，加班的那些所謂的辛苦，都成為佐酒的好調(diào)料！

博君一笑。

只是文字里，有木有你的影子？

我們常說，行為的背后都有一個動機(jī)。這五境界的加班，嬉笑怒罵，滿紙描摹出職場的苦與樂。

職場是個萬花筒，說得重些，是拼搏廝殺的戰(zhàn)場。

在這個過程中，心理建設(shè)尤為重要。

13年來，安穎提供專業(yè)的EAP服務(wù)，為企事業(yè)的職場人士服務(wù)。

何為EAP：

?為員工提供心理檢測，建立員工個人心理檔案；

?組織有針對性的心理健康講座和心理沙龍、團(tuán)體輔導(dǎo)等培訓(xùn)；

?員工在需要幫助時，隨時撥打我們免費(fèi)熱線，并得到及時的心理咨詢服務(wù)；

?為公司員工提供免費(fèi)的心理咨詢服務(wù)；

?事故預(yù)防與危機(jī)干預(yù)；

?每年為企業(yè)提交有關(guān)員工使用情況的報告；

我們在企業(yè)設(shè)有專業(yè)的咨詢室：

不定期的開展心理講座、心理成長課程：

正在服務(wù)的企事業(yè)單位有：

?國家電網(wǎng)

?索尼精密部件（惠州）有限公司

?惠州市藍(lán)微電子有限公司

?惠州住潤電裝有限公司

?惠州市仲愷高新區(qū)委政法委

專業(yè)的團(tuán)隊，誠摯歡迎各大企事業(yè)單位垂詢

咨詢熱線：0752-2253286

或添加安穎小助手微信，了解更多EAP資訊手指閱讀原文引導(dǎo)

本文作者：加班的人 

立立安，人類學(xué)碩士，心理咨詢師。為了治矯情病而死磕心理學(xué)，學(xué)瑜伽練健身，但依舊心軟又體胖、愛作又想多。當(dāng)媽后，自然自愈。

周三吃餛飩，文學(xué)學(xué)士，材料寫手。逐漸步入中年，但為材料愿廢寢忘食、數(shù)十年如一日。